5.8 km | 00:54:15 | 09:20/km日期: 2018-07-28 10:58 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'08" / 07'32" / 08'43" / 12'40" / 07'59" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'39" (+05'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+03'53") | 809 / 5809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'32" | 00:15'40" |
| 3 | 08'43" | 00:24'23" |
| 4 | 12'40" | 00:37'03" |
| 5 | 07'59" | 00:45'02" |
| 5.8 | 11'24" | 00:54'16" |
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