從練長跑開始到目前約七週,已經兩三個月沒騎車爬到社區最高點女童軍訓練中心,今天情人節陪老婆吃頓飯耽誤既定的慢跑行程,想說不如在社區騎自行車測試一下自己的體能,果然令人十分安慰,以往騎到最高點往往幾乎耗盡力氣,累到最高點,總是覺得幹嗎自己找罪受,今天測試結果竟然覺得還好,一方面體能有明顯進步,另方面控制心率搭配放慢速度慢慢往上騎,感覺可以在來個兩三趟都還有體力,於是又試了騎到新烏路口再騎上社區,上次經驗幾乎是拼了命才勉強騎上來,這次測試結果最後一兩百公尺雖然有點喘心率衝到158,不過感覺也還好還有餘力很多,果然證明有練差很大,讓我突然覺得想挑戰風櫃嘴應該也不會太難..只要車車換成好一點的公路車,齒輪更多速再加上稍微練一下自行車技巧應該不難達成