12.7 km | 01:54:06 | 08:57/km日期: 2018-07-26 06:57 - 總爬升: 379 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 935 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'34" / 07'13" / 08'57" / 11'45" / 10'42" / 11'31" / 09'36" / 06'40" / 07'07" / 05'54" / 09'43" / 09'21" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'56") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'03" (+02'27") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'05" (+04'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'00" (+05'24") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'36" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'46" (+00'10") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 09'20" (+02'44") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'08" (+01'32") | 1475 / 12740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 07'13" | 00:16'47" |
| 3 | 08'57" | 00:25'44" |
| 4 | 11'45" | 00:37'29" |
| 5 | 10'42" | 00:48'11" |
| 6 | 11'31" | 00:59'42" |
| 7 | 09'36" | 01:09'18" |
| 8 | 06'40" | 01:15'58" |
| 9 | 07'07" | 01:23'05" |
| 10 | 05'54" | 01:28'59" |
| 11 | 09'43" | 01:38'42" |
| 12 | 09'21" | 01:48'03" |
| 12.7 | 08'12" | 01:54'08" |
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