10.1 km | 00:57:38 | 05:43/km日期: 2018-07-22 17:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10908 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'08" / 05'18" / 06'15" / 05'15" / 05'51" / 06'10" / 06'02" / 05'59" / 05'30" / 05'44" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" | 1009 / 1009 | 170 / 114 |
| 2 | | 05'16" (+00'11") | 1005 / 2015 | 180 / 105 |
| 3 | | 06'12" (+01'07") | 1005 / 3020 | 193 / 83 |
| 4 | | 05'15" (+00'10") | 1005 / 4026 | 188 / 101 |
| 5 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 5026 | 192 / 89 |
| 6 | | 06'08" (+01'03") | 1004 / 6030 | 194 / 83 |
| 7 | | 06'06" (+01'01") | 1007 / 7038 | 193 / 84 |
| 8 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 8038 | 194 / 86 |
| 9 | | 05'36" (+00'31") | 1004 / 9043 | 191 / 93 |
| 10 | | 05'35" (+00'30") | 1007 / 10050 | 189 / 94 |
| 11 | | 05'59" (+00'54") | 52 / 10103 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
116.73 km 
母子鱷魚 Y拖第三代 累積 :
722.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'18" | 00:10'26" |
| 3 | 06'15" | 00:16'41" |
| 4 | 05'15" | 00:21'56" |
| 5 | 05'51" | 00:27'47" |
| 6 | 06'10" | 00:33'57" |
| 7 | 06'02" | 00:39'59" |
| 8 | 05'59" | 00:45'58" |
| 9 | 05'30" | 00:51'28" |
| 10 | 05'44" | 00:57'12" |
| 10.1 | 08'11" | 00:57'38" |
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