蘇俊榮 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

蘇俊榮台北市
ID 215906

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6.1 km | 00:39:44 | 06:33/km

日期: 2018-07-25 05:15 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'12" / 06'40" / 06'37" / 06'40" / 06'16" / 05'55" / 06'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 304.22 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃世謀, 煌弟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'40"	00:13'52"
3	06'37"	00:20'29"
4	06'40"	00:27'09"
5	06'16"	00:33'25"
6	05'55"	00:39'20"
6.1	06'54"	00:39'45"

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