7.1 km | 00:57:37 | 08:10/km日期: 2018-07-23 22:05 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'12" / 07'24" / 07'04" / 07'44" / 06'47" / 07'12" / 10'29" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+02'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'20" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'05" (+00'07") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'58" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 13'45" (+06'47") | 619 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 134.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 07'24" | 00:17'36" |
| 3 | 07'04" | 00:24'40" |
| 4 | 07'44" | 00:32'24" |
| 5 | 06'47" | 00:39'11" |
| 6 | 07'12" | 00:46'23" |
| 7 | 10'29" | 00:56'52" |
| 7.1 | 13'33" | 00:57'38" |
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