7.3 km | 00:47:30 | 06:30/km日期: 2018-07-16 08:16 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 1802 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 404 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'25" / 06'33" / 06'44" / 06'49" / 06'37" / 06'21" / 06'13" / 06'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" (+00'15") | 1004 / 1004 | 39 / 398 |
2 | | 06'31" (+00'23") | 1003 / 2007 | 37 / 411 |
3 | | 06'45" (+00'37") | 1007 / 3015 | 38 / 387 |
4 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 4015 | 37 / 396 |
5 | | 06'37" (+00'29") | 1006 / 5021 | 39 / 387 |
6 | | 06'20" (+00'12") | 1008 / 6029 | 37 / 423 |
7 | | 06'08" | 1003 / 7033 | 36 / 447 |
8 | | 05'55" | 295 / 7328 | 41 / 410 |
7月累積里程 : 205.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 06'33" | 00:12'58" |
3 | 06'44" | 00:19'42" |
4 | 06'49" | 00:26'31" |
5 | 06'37" | 00:33'08" |
6 | 06'21" | 00:39'29" |
7 | 06'13" | 00:45'42" |
7.3 | 06'05" | 00:47'30" |