3.0 km | 00:27:11 | 09:03/km日期: 2018-06-10 18:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 09'36" / 09'10" / 08'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'36" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" (+02'08") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 09'10" | 00:18'46" |
| 3 | 08'23" | 00:27'09" |
| 3.0 | 12'23" | 00:27'11" |
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