2.1 km | 00:13:47 | 06:35/km日期: 2018-07-20 20:02 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 下雨☔️ - 平均心率: 170 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'12" / 07'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 86 / 2086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'07" | 00:13'19" |
| 2.1 | 05'46" | 00:13'49" |
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