11.0 km | 01:14:41 | 06:47/km日期: 2018-07-23 06:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'39" / 06'39" / 06'29" / 06'37" / 07'10" / 07'09" / 06'33" / 06'50" / 08'32" / 06'59" / 06'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+02'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'58" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'33" | 6 / 11006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.12 km 
mizuno 型號j1gc154509 累積 :
4958.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'39" | 00:12'18" |
| 3 | 06'29" | 00:18'47" |
| 4 | 06'37" | 00:25'24" |
| 5 | 07'10" | 00:32'34" |
| 6 | 07'09" | 00:39'43" |
| 7 | 06'33" | 00:46'16" |
| 8 | 06'50" | 00:53'06" |
| 9 | 08'32" | 01:01'38" |
| 10 | 06'59" | 01:08'37" |
| 11 | 06'02" | 01:14'39" |
| 11.0 | 04'47" | 01:14'41" |
展開計圈分析
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