林士凱 2014/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

林士凱台中
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5.1 km | 00:35:39 | 07:01/km

日期: 2014-03-07 20:50 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'52" / 07'22" / 07'11" / 06'58" / 06'48" / 05'50" /

生平第一次跑到5公里,好感動。

3月累積里程 : 27.53 km

Adidas 型號adidas Lite Arrow m G96804 累積 : 659.6 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 10 years ago

李國禎, 阿鑑和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'22"	00:14'14"
3	07'11"	00:21'25"
4	06'58"	00:28'23"
5	06'48"	00:35'11"
5.1	05'48"	00:35'39"

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