10.4 km | 01:33:49 | 08:59/km日期: 2018-07-21 05:57 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'42" / 07'13" / 06'46" / 10'20" / 13'37" / 11'03" / 12'47" / 06'11" / 07'11" / 06'29" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'43") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'50" (+00'22") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'10" (+05'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'42" (+04'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 10'04" (+03'36") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'28" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 07'55" (+01'27") | 780 / 10436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 147.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'13" | 00:15'55" |
| 3 | 06'46" | 00:22'41" |
| 4 | 10'20" | 00:33'01" |
| 5 | 13'37" | 00:46'38" |
| 6 | 11'03" | 00:57'41" |
| 7 | 12'47" | 01:10'28" |
| 8 | 06'11" | 01:16'39" |
| 9 | 07'11" | 01:23'50" |
| 10 | 06'29" | 01:30'19" |
| 10.4 | 08'00" | 01:33'49" |
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