4.2 km | 00:29:56 | 07:08/km日期: 2018-08-01 18:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 01'12" / 06'57" / 08'21" / 06'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 193 / 4193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 4.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'12" | 00:01'12" |
| 2 | 06'57" | 00:08'09" |
| 3 | 08'21" | 00:16'30" |
| 4 | 06'59" | 00:23'29" |
| 4.2 | 06'47" | 00:24'48" |
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