15.0 km | 01:25:44 | 05:42/km日期: 2018-07-19 21:35 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'29" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 05'27" / 05'35" / 05'31" / 05'36" / 07'08" / 05'41" / 05'36" / 05'45" / 05'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'05") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 05'33" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 05'33" | 2500 / 7500 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 06'12" (+00'39") | 2500 / 12500 |
| 6 | | 05'41" (+00'08") | 2500 / 15000 |
| 7 | | 07'17" (+01'44") | 28 / 15028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 203.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'29" | 00:16'53" |
| 4 | 05'37" | 00:22'30" |
| 5 | 05'28" | 00:27'58" |
| 6 | 05'40" | 00:33'38" |
| 7 | 05'27" | 00:39'05" |
| 8 | 05'35" | 00:44'40" |
| 9 | 05'31" | 00:50'11" |
| 10 | 05'36" | 00:55'47" |
| 11 | 07'08" | 01:02'55" |
| 12 | 05'41" | 01:08'36" |
| 13 | 05'36" | 01:14'12" |
| 14 | 05'45" | 01:19'57" |
| 15 | 05'35" | 01:25'32" |
| 15.0 | 08'13" | 01:25'46" |
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