11.1 km | 01:10:27 | 06:20/km日期: 2018-07-20 06:41 - 平均心率: 131 - 卡路里: 793 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'29" / 05'53" / 06'04" / 06'14" / 07'14" / 06'23" / 06'26" / 06'29" / 07'30" / 06'06" / 06'03" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+02'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'33" (+00'04") | 109 / 11109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.12 km 
mizuno 型號j1gc154509 累積 :
4958.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'53" | 00:11'22" |
| 3 | 06'04" | 00:17'26" |
| 4 | 06'14" | 00:23'40" |
| 5 | 07'14" | 00:30'54" |
| 6 | 06'23" | 00:37'17" |
| 7 | 06'26" | 00:43'43" |
| 8 | 06'29" | 00:50'12" |
| 9 | 07'30" | 00:57'42" |
| 10 | 06'06" | 01:03'48" |
| 11 | 06'03" | 01:09'51" |
| 11.1 | 05'39" | 01:10'28" |
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