nice999(LDS超馬團) 2018/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

1.1 km | 00:04:10 | 03:57/km

日期: 2018-07-14 17:34 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 786 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 03'59" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'59"

(03'59")

03'57"

1007 / 1007

189 / 133

2

00'11"

(04'10")

03'36"

50 / 1058

174 / 158

7月累積里程 : 207.61 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

賴訓權, shadow (LDS超馬團) 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'59"	00:03'59"
1.1	03'36"	00:04'10"

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