林俊杰 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

林俊杰新北市
ID 384215

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6.0 km | 00:34:16 | 05:42/km

日期: 2018-07-15 21:39 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'46" / 05'50" / 05'38" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 01'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

TestRunner, 王敏龍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'50"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'41"	00:22'55"
5	05'43"	00:28'38"
6	05'38"	00:34'16"
6.0	01'49"	00:34'17"

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