8.0 km | 00:52:13 | 06:31/km日期: 2018-07-16 19:39 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'20" / 06'22" / 06'36" / 06'33" / 06'55" / 07'14" / 05'41" / 06'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'42" (+04'02") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 95.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'22" | 00:12'42" |
| 3 | 06'36" | 00:19'18" |
| 4 | 06'33" | 00:25'51" |
| 5 | 06'55" | 00:32'46" |
| 6 | 07'14" | 00:40'00" |
| 7 | 05'41" | 00:45'41" |
| 8 | 06'27" | 00:52'08" |
| 8.0 | 11'21" | 00:52'14" |
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