6.3 km | 00:54:45 | 08:41/km日期: 2018-07-14 07:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'20" / 07'10" / 06'56" / 09'47" / 12'17" / 09'55" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'17" (+05'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'30") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'10" | 00:13'30" |
| 3 | 06'56" | 00:20'26" |
| 4 | 09'47" | 00:30'13" |
| 5 | 12'17" | 00:42'30" |
| 6 | 09'55" | 00:52'25" |
| 6.3 | 07'48" | 00:54'46" |
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