kevinlin 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

kevinlin 新竹
ID 12093

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13.2 km | 01:10:21 | 05:20/km

日期: 2014-02-25 20:03 - 卡路里: 1192 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'07" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'19" / 05'16" / 05'18" / 05'15" / 05'08" / 05'09" / 05'20" / 05'07" / 05'02" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:10'14"

(01:10'14")

05'16"

13304 / 13304

2月累積里程 : 297.20 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3009.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 EDS/Leo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'12"	00:11'19"
3	05'12"	00:16'31"
4	05'12"	00:21'43"
5	05'19"	00:27'02"
6	05'16"	00:32'18"
7	05'18"	00:37'36"
8	05'15"	00:42'51"
9	05'08"	00:47'59"
10	05'09"	00:53'08"
11	05'20"	00:58'28"
12	05'07"	01:03'35"
13	05'02"	01:08'37"
13.2	09'07"	01:10'21"

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