謝庭智 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

謝庭智台北市
ID 100194

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3100 m | 01:50:41 | 03:34/100m

日期: 2018-07-10 05:57 - 卡路里: 535 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'59"

(01'59")

03'58" (+02'22")

22

141

2

02'22"

(04'21")

04'44" (+03'08")

20

162

3

01'58"

(06'19")

03'56" (+02'20")

20

138

4

02'23"

(08'42")

04'46" (+03'10")

20

163

5

02'25"

(11'07")

04'50" (+03'14")

21

166

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

7月累積里程 : 17.35 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Patrick Chang, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

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