愛麗絲 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

愛麗絲宜蘭
ID 390951

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5.6 km | 00:54:40 | 09:46/km

日期: 2018-07-16 16:05 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'18" / 11'43" / 10'55" / 08'15" / 09'44" / 06'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 37.40 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

飛龍, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'18"	00:10'18"
2	11'43"	00:22'01"
3	10'55"	00:32'56"
4	08'15"	00:41'11"
5	09'44"	00:50'55"
5.6	06'22"	00:54'42"

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