5.0 km | 00:36:24 | 07:12/km日期: 2018-07-07 07:19 - 平均心率: 156 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'51" / 09'10" / 08'38" / 05'17" / 06'11" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+03'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+03'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'47") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'10" | 00:16'01" |
| 3 | 08'38" | 00:24'39" |
| 4 | 05'17" | 00:29'56" |
| 5 | 06'11" | 00:36'07" |
| 5.0 | 06'13" | 00:36'24" |
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