8.4 km | 00:50:05 | 05:58/km日期: 2018-06-24 06:29 - 平均心率: 164 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'02" / 06'02" / 05'57" / 06'22" / 06'07" / 06'18" / 06'15" / 06'33" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+02'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+02'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+02'22") | 387 / 8387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 06'02" | 00:10'04" |
| 3 | 05'57" | 00:16'01" |
| 4 | 06'22" | 00:22'23" |
| 5 | 06'07" | 00:28'30" |
| 6 | 06'18" | 00:34'48" |
| 7 | 06'15" | 00:41'03" |
| 8 | 06'33" | 00:47'36" |
| 8.4 | 06'24" | 00:50'05" |
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