たかお妻逃郎 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

たかお妻逃郎高雄
ID 109616

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たかお妻逃郎

12.8 km | 01:12:34 | 05:39/km

日期: 2014-03-02 23:53 - 地點: 愛河 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 06'28" / 05'38" / 05'37" / 05'47" / 05'45" / 05'45" / 05'37" / 05'31" / 05'25" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'28" /

3月累積里程 : 126.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

George Kuo, ricky tseng 和其他 12 人說推

·

吉哥讚啊

2014-03-03 07:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'38"	00:12'06"
3	05'37"	00:17'43"
4	05'47"	00:23'30"
5	05'45"	00:29'15"
6	05'45"	00:35'00"
7	05'37"	00:40'37"
8	05'31"	00:46'08"
9	05'25"	00:51'33"
10	05'31"	00:57'04"
11	05'30"	01:02'34"
12	05'32"	01:08'06"
12.8	05'27"	01:12'34"

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