8.3 km | 00:46:54 | 05:40/km日期: 2018-07-07 06:55 - 平均心率: 153 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 05'37" / 05'35" / 05'26" / 05'30" / 05'31" / 05'34" / 06'07" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'51") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 154.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'37" | 00:11'37" |
| 3 | 05'35" | 00:17'12" |
| 4 | 05'26" | 00:22'38" |
| 5 | 05'30" | 00:28'08" |
| 6 | 05'31" | 00:33'39" |
| 7 | 05'34" | 00:39'13" |
| 8 | 06'07" | 00:45'20" |
| 8.3 | 06'16" | 00:46'55" |
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