張雲淮 2018/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

張雲淮新竹
ID 27202

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10.0 km | 01:04:18 | 06:24/km

日期: 2018-02-19 07:16 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'29" / 05'56" / 08'25" / 04'04" / 06'51" / 07'30" / 06'06" / 06'23" / 06'40" / 06'37" / 06'32" /

2月累積里程 : 33.48 km

TCX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'56"	00:12'25"
3	08'25"	00:20'50"
4	04'04"	00:24'54"
5	06'51"	00:31'45"
6	07'30"	00:39'15"
7	06'06"	00:45'21"
8	06'23"	00:51'44"
9	06'40"	00:58'24"
10	06'37"	01:05'01"
10.0	06'32"	01:05'12"

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