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 |  6.2 km | 00:36:28 | 05:55/km日期: 2014-02-28 22:27 - 地點: 台北田徑場練習場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% Pace: 07'24" / 05'39" / 06'08" / 05'53" / 05'40" / 05'07" / 03'58" / 為了把二月份的里程數湊到200公里，晚上再去小跑個6K，在台北田徑場的練習場以赤足跑了300公尺x20圈。今天身體的狀況實在超級好，一開始的三圈熱身過後，竟然可以用赤足跑到5分速，連我自己都嚇了一跳！要讓腿部休息實在沒有比赤足跑或走更好的辦法了！ 2月累積里程 : 200.45 km M1 上傳 | 10 years ago
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