9.7 km | 01:08:09 | 07:03/km日期: 2018-07-04 00:47 - 平均心率: 127 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 06'10" / 07'17" / 07'36" / 07'22" / 07'12" / 06'22" / 06'37" / 07'15" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'02") | 800 / 800 |
| 2 | | 10'36" (+05'24") | 408 / 1208 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 800 / 2008 |
| 4 | | 09'45" (+04'33") | 444 / 2452 |
| 5 | | 05'15" (+00'03") | 800 / 3252 |
| 6 | | 11'12" (+06'00") | 386 / 3639 |
| 7 | | 05'14" (+00'02") | 800 / 4439 |
| 8 | | 10'39" (+05'27") | 406 / 4845 |
| 9 | | 05'14" (+00'02") | 800 / 5645 |
| 10 | | 10'42" (+05'30") | 404 / 6050 |
| 11 | | 05'13" (+00'01") | 800 / 6850 |
| 12 | | 10'50" (+05'38") | 399 / 7249 |
| 13 | | 05'12" | 800 / 8049 |
| 14 | | 10'40" (+05'28") | 406 / 8455 |
| 15 | | 05'13" (+00'01") | 800 / 9255 |
| 16 | | 10'50" (+05'38") | 399 / 9655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
181.03 km 
母子鱷魚 👟ㄚ拖2代-黃 累積 :
417.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 07'17" | 00:19'57" |
| 4 | 07'36" | 00:27'33" |
| 5 | 07'22" | 00:34'55" |
| 6 | 07'12" | 00:42'07" |
| 7 | 06'22" | 00:48'29" |
| 8 | 06'37" | 00:55'06" |
| 9 | 07'15" | 01:02'21" |
| 9.7 | 08'51" | 01:08'09" |
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