劉文獻 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉文獻新竹
ID 356521

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3.0 km | 00:27:31 | 09:03/km

日期: 2018-07-10 14:44 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'36" / 07'40" / 09'29" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'34" (+02'02")

995 / 995

2

07'34"

(17'06")

07'32"

1004 / 1999

3

09'39"

(26'45")

09'34" (+02'02")

1008 / 3007

4

00'21"

(27'06")

11'54" (+04'22")

29 / 3037

颱風來襲前的跑步

7月累積里程 : 29.08 km

愛迪達橘色累積 : 613.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'40"	00:17'16"
3	09'29"	00:26'45"
3.0	08'44"	00:27'06"

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