11.1 km | 01:10:26 | 06:20/km日期: 2018-07-04 05:43 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'44" / 06'19" / 06'11" / 06'28" / 06'29" / 06'34" / 06'24" / 06'23" / 06'02" / 06'12" / 06'05" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
173.50 km 
ㄚ拖 一代-水藍 累積 :
614.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'19" | 00:12'03" |
| 3 | 06'11" | 00:18'14" |
| 4 | 06'28" | 00:24'42" |
| 5 | 06'29" | 00:31'11" |
| 6 | 06'34" | 00:37'45" |
| 7 | 06'24" | 00:44'09" |
| 8 | 06'23" | 00:50'32" |
| 9 | 06'02" | 00:56'34" |
| 10 | 06'12" | 01:02'46" |
| 11 | 06'05" | 01:08'51" |
| 11.1 | 06'54" | 01:09'37" |
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