Maggie Chen 2014/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie Chen 桃園
ID 13972

24 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 02:17:33 | 06:31/km | 第8半馬

2014 新北市萬金石國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-02
成績	02:17:33
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:31/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:35'53")

00:35'53" (+04'13")

01:07'33"

10 km

(01:07'33")

00:31'40"

15 km

(01:40'58")

00:33'25" (+01'45")

01:10'37" (+03'04")

20 km

(02:18'10")

00:37'12" (+05'32")

Finish

(02:17:33)

日期: 2014-03-02 06:49 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90%

桃園

Maggie Chen

·

3月累積里程 : 237.20 km

skechers GO RUN - 2(m) 累積 : 2354.9 km

Android - Foxconn International Holdings Limited IN815 上傳 | 10 years ago

超人的女友-露薏絲, Jeter Hsiao 和其他 10 人說推

·

觀看另 1 則留言

Roger K 下雨又颳風的早晨,很讚的毅力與笑臉(表情)喔!

2014-03-02 18:53 ·

1 個人推

Maggie Chen 謝謝啦！其實涼涼的比較好跑，只是鞋子濕掉有點麻煩囉。

2014-03-02 22:10 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	03'19"	00:16'22"
3	06'44"	00:23'06"
4	06'23"	00:29'29"
5	06'24"	00:35'53"
6	06'25"	00:42'18"
7	06'38"	00:48'56"
8	06'12"	00:55'08"
9	06'11"	01:01'19"
10	06'14"	01:07'33"
11	07'08"	01:14'41"
12	06'13"	01:20'54"
13	06'17"	01:27'11"
14	06'49"	01:34'00"
15	06'58"	01:40'58"
16	06'20"	01:47'18"
17	06'19"	01:53'37"
18	06'10"	01:59'47"
19	06'05"	02:05'52"
20	12'18"	02:18'10"
21	00'12"	02:18'22"
21.3	06'36"	02:20'27"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

台中阿森上傳了新日誌

5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km