3.0 km | 00:20:18 | 06:46/km日期: 2018-07-01 06:21 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'39" / 05'54" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
195.50 km 
亞瑟士 虎走5-烈焰紅 累積 :
731.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'54" | 00:12'33" |
| 3 | 07'43" | 00:20'16" |
| 3.0 | 22'19" | 00:20'19" |
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