李長城 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

李長城彰化
ID 371172

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6.0 km | 00:41:14 | 06:52/km

日期: 2018-06-30 18:32 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'40" / 06'31" / 06'44" / 06'57" / 07'07" / 07'14" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 53.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'31"	00:13'11"
3	06'44"	00:19'55"
4	06'57"	00:26'52"
5	07'07"	00:33'59"
6	07'14"	00:41'13"
6.0	10'39"	00:41'16"

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