9.9 km | 02:33:18 | 15:32/km日期: 2018-07-01 11:19 - 總爬升: 482 m - 地點: 大崙頭尾山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 1134 - 平均步頻: 7 - 平均步幅: 869 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'06" / 11'23" / 13'28" / 17'07" / 15'04" / 19'23" / 15'11" / 16'30" / 12'41" / 16'50" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'30" (+01'56") | 1000 / 1000 | 23 / 318 |
| 2 | | 11'34" | 1004 / 2005 | 20 / 425 |
| 3 | | 13'25" (+01'51") | 1000 / 3005 | 10 / 725 |
| 4 | | 18'33" (+06'59") | 1008 / 4013 | 6 / 854 |
| 5 | | 16'41" (+05'07") | 1001 / 5015 | 1 / 5562 |
| 6 | | 18'38" (+07'04") | 1006 / 6021 | 3 / 1480 |
| 7 | | 16'16" (+04'42") | 1005 / 7027 | 4 / 1396 |
| 8 | | 15'51" (+04'17") | 1003 / 8030 | 4 / 1319 |
| 9 | | 13'32" (+01'58") | 1000 / 9030 | 4 / 1786 |
| 10 | | 17'05" (+05'31") | 860 / 9890 | 2 / 2263 |
7月累積里程 :
57.61 km 
Brooks PureFlow 累積 :
352.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 11'23" | 00:24'29" |
| 3 | 13'28" | 00:37'57" |
| 4 | 17'07" | 00:55'04" |
| 5 | 15'04" | 01:10'08" |
| 6 | 19'23" | 01:29'31" |
| 7 | 15'11" | 01:44'42" |
| 8 | 16'30" | 02:01'12" |
| 9 | 12'41" | 02:13'53" |
| 10 | 16'50" | 02:30'43" |
| 9.9 | -18'-27" | 02:33'18" |
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