4.3 km | 00:32:12 | 07:25/km日期: 2018-07-09 16:45 - 平均心率: 160 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'17" / 07'18" / 09'19" / 07'45" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'25") | 339 / 4339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 4.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 07'18" | 00:10'35" |
| 3 | 09'19" | 00:19'54" |
| 4 | 07'45" | 00:27'39" |
| 4.3 | 07'28" | 00:30'11" |
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