5.4 km | 00:28:27 | 05:16/km日期: 2014-02-27 18:10 - 地點: 高雄師範大學 - 天氣: 很好 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 05'26" / 05'18" / 05'24" / 05'11" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'18" (+00'16") | 408 / 808 |
| 3 | | 05'20" (+00'18") | 402 / 1211 |
| 4 | | 05'23" (+00'21") | 407 / 1618 |
| 5 | | 05'27" (+00'25") | 402 / 2021 |
| 6 | | 05'12" (+00'10") | 399 / 2420 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 393 / 2814 |
| 8 | | 05'21" (+00'19") | 407 / 3222 |
| 9 | | 05'20" (+00'18") | 399 / 3621 |
| 10 | | 05'23" (+00'21") | 401 / 4022 |
| 11 | | 05'23" (+00'21") | 405 / 4428 |
| 12 | | 05'02" | 403 / 4831 |
| 13 | | 04'49" | 403 / 5235 |
星期日要去跑南科，這個禮拜就跑到今天了...小跑5K就好了
2月累積里程 :
238.32 km 
MIZUNO WAVE RONIN 4 累積 :
4904.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'26" | 00:10'45" |
| 3 | 05'18" | 00:16'03" |
| 4 | 05'24" | 00:21'27" |
| 5 | 05'11" | 00:26'38" |
| 5.4 | 04'36" | 00:28'27" |
展開計圈分析
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