10.0 km | 00:53:37 | 05:21/km日期: 2018-06-25 17:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'38" / 05'45" / 05'35" / 05'38" / 05'36" / 05'15" / 04'49" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'48" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'03" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 05'45" | 00:22'32" |
| 5 | 05'35" | 00:28'07" |
| 6 | 05'38" | 00:33'45" |
| 7 | 05'36" | 00:39'21" |
| 8 | 05'15" | 00:44'36" |
| 9 | 04'49" | 00:49'25" |
| 10 | 04'08" | 00:53'33" |
| 10.0 | 03'48" | 00:53'37" |
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