10.0 km | 01:10:49 | 07:03/km日期: 2018-09-09 05:53 - 平均心率: 125 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 07'38" / 05'48" / 05'34" / 05'30" / 05'18" / 05'30" / 05'04" / 05'04" / 12'08" / 12'46" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'48") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'37" (+00'29") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'22" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'08" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 12'48" (+07'40") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 11'26" (+06'18") | 382 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 05'48" | 00:13'26" |
| 3 | 05'34" | 00:19'00" |
| 4 | 05'30" | 00:24'30" |
| 5 | 05'18" | 00:29'48" |
| 6 | 05'30" | 00:35'18" |
| 7 | 05'04" | 00:40'22" |
| 8 | 05'04" | 00:45'26" |
| 9 | 12'08" | 00:57'34" |
| 10 | 12'46" | 01:10'20" |
| 10.0 | 12'23" | 01:10'49" |
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