陳桂櫻 2018/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂櫻台南
ID 363509

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4.6 km | 01:07:03 | 14:34/km

日期: 2018-06-29 14:13 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 13'23" / 15'26" / 14'46" / 15'34" / 13'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'26"

(14'26")

13'36"

1060 / 1060

2

15'14"

(29'40")

15'07" (+01'31")

1007 / 2067

3

15'00"

(44'40")

15'02" (+01'26")

997 / 3065

4

15'12"

(59'52")

15'06" (+01'30")

1006 / 4071

5

07'11"

(01:07'03")

12'04"

594 / 4666

今天總算沒雨了！

6月累積里程 : 115.89 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

煙, 廖慧婷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	15'26"	00:28'49"
3	14'46"	00:43'35"
4	15'34"	00:59'09"
4.6	13'10"	01:07'03"

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成績 : 01:07:05

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