7.0 km | 00:46:55 | 06:41/km日期: 2018-06-24 07:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'59" / 05'22" / 06'08" / 05'21" / 05'27" / 06'41" / 11'51" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+06'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+05'55") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 06'08" | 00:17'29" |
| 4 | 05'21" | 00:22'50" |
| 5 | 05'27" | 00:28'17" |
| 6 | 06'41" | 00:34'58" |
| 7 | 11'51" | 00:46'49" |
| 7.0 | 10'04" | 00:46'52" |
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