10.0 km | 00:54:42 | 05:26/km日期: 2018-05-24 18:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'26" / 05'22" / 05'27" / 05'27" / 05'16" / 05'46" / 05'20" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 42 / 10042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 55.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'26" | 00:16'39" |
| 4 | 05'22" | 00:22'01" |
| 5 | 05'27" | 00:27'28" |
| 6 | 05'27" | 00:32'55" |
| 7 | 05'16" | 00:38'11" |
| 8 | 05'46" | 00:43'57" |
| 9 | 05'20" | 00:49'17" |
| 10 | 05'04" | 00:54'21" |
| 10.0 | 04'44" | 00:54'33" |
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