10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2018-06-07 18:10 - 總爬升: 318 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 10732 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'17" / 06'17" / 07'10" / 06'56" / 05'47" / 05'52" / 05'41" / 06'00" / 06'15" / 05'51" / 23'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 | 180 / 103 |
| 2 | | 06'16" (+00'54") | 1004 / 2005 | 174 / 91 |
| 3 | | 07'12" (+01'50") | 1007 / 3012 | 170 / 81 |
| 4 | | 06'48" (+01'26") | 1008 / 4021 | 173 / 84 |
| 5 | | 05'46" (+00'24") | 1001 / 5022 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'25") | 1008 / 6030 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1003 / 7034 | 179 / 98 |
| 8 | | 05'58" (+00'36") | 1009 / 8043 | 177 / 94 |
| 9 | | 06'14" (+00'52") | 1001 / 9045 | 171 / 93 |
| 10 | | 05'44" (+00'22") | 1005 / 10051 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
81.61 km 
Merrell Road Glove 2 累積 :
632.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'17" | 00:11'34" |
| 3 | 07'10" | 00:18'44" |
| 4 | 06'56" | 00:25'40" |
| 5 | 05'47" | 00:31'27" |
| 6 | 05'52" | 00:37'19" |
| 7 | 05'41" | 00:43'00" |
| 8 | 06'00" | 00:49'00" |
| 9 | 06'15" | 00:55'15" |
| 10 | 05'51" | 01:01'06" |
| 10.0 | 22'49" | 01:01'26" |
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