劉嘉樺 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

劉嘉樺苗栗
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3.3 km | 00:17:46 | 05:25/km

日期: 2014-02-25 20:09 - 地點: 頭份夜跑團 - 天氣: 還是跑步好天氣 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 05'19" / 05'00" / 05'48" / 05'56" /

繼前兩天假會赤足後，果然水泡默默的又折磨了我一天！！後來還是決定來夜跑團輕鬆跑跑，沒想到……跑完水泡也不痛了耶。希望明天又是一尾活龍^^（今天回暖後，跑友也變多嚕~讚！！）

2月累積里程 : 230.92 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1778.7 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 蔡建勳(大坪) 和其他 37 人說推

·

胖胖丫倫所以說，頭份夜跑團還具有療效的功能？！～～～真是善哉善哉~~~^_^

2014-02-26 12:41 ·

劉嘉樺是阿~有空還是要多多參加唷^^

2014-02-26 13:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'00"	00:10'19"
3	05'48"	00:16'07"
3.3	05'55"	00:17'46"

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