5.1 km | 00:31:29 | 06:08/km日期: 2018-06-20 05:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'08" / 06'14" / 06'11" / 06'12" / 05'50" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'45") | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 133.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'14" | 00:12'22" |
| 3 | 06'11" | 00:18'33" |
| 4 | 06'12" | 00:24'45" |
| 5 | 05'50" | 00:30'35" |
| 5.1 | 06'41" | 00:31'24" |
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