pp 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

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5.7 km | 00:47:05 | 08:13/km

日期: 2014-02-27 19:03 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 18'23" / 06'29" / 05'21" / 05'49" / 06'34" / 06'14" /

緩坡練習

2月累積里程 : 140.43 km

saucony 累積 : 505.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Pamela 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'23"	00:18'23"
2	06'29"	00:24'52"
3	05'21"	00:30'13"
4	05'49"	00:36'02"
5	06'34"	00:42'36"
5.7	06'13"	00:47'05"

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