9.1 km | 01:01:09 | 06:44/km日期: 2018-06-21 17:35 - 平均心率: 176 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'36" / 06'45" / 06'59" / 06'46" / 06'43" / 06'46" / 06'39" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'28" | 61 / 9061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
130.47 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 SW 累積 :
1085.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'36" | 00:20'08" |
| 4 | 06'45" | 00:26'53" |
| 5 | 06'59" | 00:33'52" |
| 6 | 06'46" | 00:40'38" |
| 7 | 06'43" | 00:47'21" |
| 8 | 06'46" | 00:54'07" |
| 9 | 06'39" | 01:00'46" |
| 9.1 | 06'32" | 01:01'10" |
展開計圈分析
留言 
