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Tank Chang
新竹
ID 225705
23 位追隨者
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Tank Chang
34.3 km
|
01:38:30
|
20.9 km/h
日期:
2018-06-21 10:55
-
總爬升:
208 m
-
卡路里:
1110 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
65%
-
PM2.5:
良好(9)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
17.82 (-16.79)
1017 / 1017
2
02'32"
(05'58")
23.53 (-11.09)
988 / 2006
3
02'14"
(08'12")
27.07 (-7.55)
1002 / 3009
4
02'29"
(10'41")
24.00 (-10.62)
992 / 4001
5
03'19"
(14'00")
18.37 (-16.25)
1010 / 5011
展開計圈分析
6
03'00"
(17'00")
19.89 (-14.73)
990 / 6001
7
02'15"
(19'15")
26.67 (-7.95)
997 / 6999
8
02'12"
(21'27")
27.48 (-7.13)
1003 / 8003
9
02'00"
(23'27")
30.25 (-4.36)
1003 / 9007
10
01'45"
(25'12")
34.62
1007 / 10014
11
01'50"
(27'02")
32.73 (-1.89)
995 / 11009
12
02'08"
(29'10")
28.35 (-6.27)
1002 / 12012
13
01'54"
(31'04")
31.86 (-2.76)
1005 / 13017
14
01'47"
(32'51")
33.33 (-1.28)
989 / 14007
15
02'21"
(35'12")
25.71 (-8.90)
1004 / 15011
16
02'33"
(37'45")
23.68 (-10.93)
1001 / 16013
17
03'37"
(41'22")
16.44 (-18.18)
987 / 17000
18
03'25"
(44'47")
17.65 (-16.97)
1001 / 18002
19
03'06"
(47'53")
19.57 (-15.05)
1007 / 19009
20
03'13"
(51'06")
18.56 (-16.06)
993 / 20003
21
03'23"
(54'29")
17.82 (-16.79)
1004 / 21008
22
02'59"
(57'28")
20.00 (-14.62)
994 / 22002
23
03'06"
(01:00'34")
19.46 (-15.16)
1003 / 23005
24
03'22"
(01:03'56")
17.91 (-16.70)
1004 / 24010
25
03'17"
(01:07'13")
18.27 (-16.34)
997 / 25008
26
02'48"
(01:10'01")
21.43 (-13.19)
999 / 26008
27
02'56"
(01:12'57")
20.57 (-14.04)
1002 / 27010
28
03'13"
(01:16'10")
18.56 (-16.06)
992 / 28002
29
02'59"
(01:19'09")
20.34 (-14.28)
1009 / 29012
30
03'04"
(01:22'13")
19.35 (-15.26)
988 / 30001
31
03'46"
(01:25'59")
16.07 (-18.54)
1007 / 31008
32
04'22"
(01:30'21")
13.74 (-20.87)
999 / 32007
33
04'03"
(01:34'24")
14.81 (-19.80)
998 / 33006
34
02'57"
(01:37'21")
20.34 (-14.28)
998 / 34004
35
01'09"
(01:38'30")
14.40 (-20.22)
275 / 34280
6月累積里程 :
39.35 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
馬松華
和其他
8
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.7
-4.5 %
2
23.2
-3.5 %
3
26.9
-2.5 %
4
24.2
-2.2 %
5
18.6
3.3 %
6
19.5
1.4 %
7
26.7
1.2 %
8
27.7
-0.7 %
9
30.0
1.6 %
10
34.3
-1.2 %
11
32.7
-0.6 %
12
28.3
1.3 %
13
31.9
1.0 %
14
33.3
-0.8 %
15
26.7
-0.9 %
16
22.8
2.0 %
17
17.0
-1.2 %
18
17.9
2.2 %
19
19.0
-1.0 %
20
18.5
1.2 %
21
17.9
1.2 %
22
19.9
-0.7 %
23
19.6
1.0 %
24
18.3
-0.4 %
25
17.9
-0.9 %
26
21.3
-0.4 %
27
20.8
1.0 %
28
18.4
-1.0 %
29
20.3
1.2 %
30
21.3
1.5 %
31
15.6
2.1 %
32
14.1
3.5 %
33
14.6
2.9 %
34
20.1
-2.2 %
34.3
11.2
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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