10.0 km | 01:00:05 | 05:59/km日期: 2018-06-14 05:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 9451 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'43" / 05'53" / 05'33" / 06'34" / 05'35" / 05'27" / 05'50" / 05'46" / 06'09" / 06'03" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'16") | 1001 / 1001 | 157 / 94 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1001 / 2002 | 161 / 105 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3002 | 161 / 111 |
| 4 | | 06'44" (+01'18") | 1002 / 4005 | 145 / 102 |
| 5 | | 05'32" (+00'06") | 1007 / 5013 | 161 / 111 |
| 6 | | 05'26" | 1001 / 6015 | 160 / 114 |
| 7 | | 05'54" (+00'28") | 1006 / 7022 | 152 / 111 |
| 8 | | 05'43" (+00'17") | 1005 / 8027 | 160 / 108 |
| 9 | | 06'11" (+00'45") | 1002 / 9030 | 156 / 103 |
| 10 | | 06'01" (+00'35") | 1003 / 10034 | 159 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 127.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'53" | 00:12'36" |
| 3 | 05'33" | 00:18'09" |
| 4 | 06'34" | 00:24'43" |
| 5 | 05'35" | 00:30'18" |
| 6 | 05'27" | 00:35'45" |
| 7 | 05'50" | 00:41'35" |
| 8 | 05'46" | 00:47'21" |
| 9 | 06'09" | 00:53'30" |
| 10 | 06'03" | 00:59'33" |
| 10.0 | 18'42" | 01:00'05" |
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