2.0 km | 00:11:47 | 05:50/km日期: 2018-06-12 17:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2052 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'05" / 05'08" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 1000 | 173 / 94 |
2 | | 05'34" | 1007 / 2008 | 174 / 102 |
3 | | 03'47" | 17 / 2025 | 210 / 125 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 131.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 05'08" | 00:11'13" |
2.0 | 32'11" | 00:11'47" |